Вакуумный массаж от целлюлита

Целлюлит с половины двадцатого века оказался настоящим бичом для женщин. Каких только усилий они не прикладывают для того, чтобы избавится от него, на какие только методы не идут. А среди них, как известно, немало очень болезненных.

В числе эффективных и проверенных методов противостояния целлюлиту — вакуумный массаж, который проделывают с помощью специальных банок.

На сегодня вряд ли встретить хотя бы одно специализированное учреждение, где баночного массажа бы не было в числе антицеллюлитных программ и практик. «Апельсиновая корка» устраняется под натиском данных процедур весьма успешно. В результате кожный покров обретает эластичность, улучшается кровоток, ускоряются обменные процессы. Кроме того, массаж банками создает эффект лимфодренажа, а значит и оказывает влияния и на иммунную систему организма в целом.

Особенности вакуумного эффекта

Вакуумная методика настолько универсальная, что массаж банками с одинаковым успехом можно проводить и в домашних условиях. Оптимальный эффект достигается за счет того, что целлюлитные тяжи разминаются на глубоком уровне, а подобного эффекта не достигают практически никакие иные методики, направленные против целлюлита, особенно проводимые на дому.

Движение по коже банок — это в некоторой степени лимфодренаж. Даная процедура стимулирует процесс вывода жидкости с тканей. Процессы обмена в коже на оптимально глубоких для нашей задачи уровнях стимулируются и нормализируются, ускоряется кровообращение в проблемных участках. Массаж банками устраняет застойные явления, которые являются такими частыми в тканях и клетках. Именно они и являются причиной позднейшего появления «апельсиновой корки», столь ненавистной для женщин.

Эффект от баночного вакуумного массажа не стоит ожидать немедленно, ведь результат всегда будет зависеть от той стадии, на которой пребывает развитие целлюлита. Но это не проблема. Главное набраться терпения для того, чтобы проделывать регулярные процедуры. Баночной массаж должен быть проведен на высоком уровне, качественно. Бывает, что приходится обращать взор и на дополнительные стимулирующие меры, которые будут повышать результативность вакуумного массажа.

Большинство специалистов утверждает, что лечение целлюлита является процессом комплексным, и будет приносить оптимальный эффект только в том случае, если будут применяться несколько антицеллюлитных программ. То есть, нельзя надеяться, что вакуумный массаж сможет решить вашу проблему быстро и стопроцентно эффективно.

В антицеллюлитной программе важен и визуальный результат, что только подтверждает тезу о применении самых разных методик против данной проблемы.

Как проводить антицеллюлитный массаж?

Любая практика имеет свои правила и свои мельчайшие нюансы, от которых, как правило, зависит итоговый результат. Первым делом необходимо уверится в том, существуют ли противопоказания к проведению данной методики.

Если все в порядке, подготовляем кожу.

Банки должны двигаться не только по подготовленной коже, но и в правильном направлении. Первым делом примите теплую ванну, но ни в коем случае не горячую. Оптимальный прием — 10 минут. Это поможет очистить кожу от омертвевших частичек; для этой цели используем домашний или готовый скраб.

Скраб важен еще и потому, что способствует разогреву подкожной жировой прослойки. Все эти меры делаются с одной целью: как можно больше поспособствовать баночному массажу.

После кожа обрабатывается маслом — растительным или массажным. Растительное масло подойдет любое — от оливкового и подсолнечного и до льняного и персикового. Задача масла понятная — облегчить скольжение банок по коже, ведь в ином случае существует риск получить ссадины или гематомы. Нельзя для этой цели вместо масла использовать кремы, в том числе и антицеллюлитные, ведь они очень быстро впитываются, а потому не будут создавать оптимального эффекта скольжения.

Иногда масла обогащают эфирными маслами, что в целом способствует эффекту скольжения. Также принято добавлять немного молотого красного перца, корицы или горчицы. Если возьмем всю основу для смазки, то в нее добавляем три или четыре капли эфирной субстанции.

При подготовке массажной смеси следует принимать те пропорции, которые предписывают в рецепте, а также помнить, что смесь следует немножко подогреть.

Эффективными против целлюлита являются эфирные масла можжевельника, герани, кипариса и кедра, которые все чаще используются в последнее время.

Дальше поговорим о перемещении банки по проблемному участку. Сразу отметим, что материл банки может быть каким угодно: это может быть и стекло, и силикон, и резина. Наиболее комфортные в употреблении являются силиконовые и резиновые банки. Их просто прикладывают к коже и несколько надавливают. Потом постепенно водят по интересующему участку кожи, напоминая движением скольжение. Вся процедура проводится в очень медленном режиме. Если очень усердствовать и проделывать все быстро, то мимо того, что не будет достигнуто необходимого от сеанса эффекта, еще и получите немало ссадин и синяков.

Последовательность в движениях также очень важна. Поначалу обрабатывают находящийся спереди кожный покров, то есть живот, ноги и бедра, причем движения должны проходить снизу вверх. Спину, ноги и ягодицу наоборот — сверху вниз. Банки перемещают или прямо, или проделывают кругообразные движения. Водить банками по животу необходимо строго по направлению часовой стрелки.

Массируя спину ни в коем случаи нельзя трогать область позвоночника.

Закончив процедуру с банками необходимо слегка помассировать кожу руками. Остатки масла убираются салфеткой. После — наносим антицеллюлитное средство.

В завершение процедуры укрываемся одеялом и ложимся поудобнее где-то на пол часа.